血糖低有可能是生理性因素引起，也有可能病性因素引起，最好去医院就诊，做相关检查排查是否有消化系统，内分泌系统等疾病，如果是生理性的低血糖一般快速补充碳水化合物即可，如果是病理性低血糖，只要找出病因及时治疗，在生活方面要改变不良的生活习惯，在饮食方面要加强控制，辛辣刺激性、油腻食物尽量少吃或不吃，适当多吃些水果、蔬菜增加维生素的摄入。