高血压能吃草莓吗
2023-03-13
问题描述:高血压能吃草莓吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压人群能吃草莓。草莓是一种常见的水果,主要营养成分含有维生素C、花青素等,花青素有抗衰老、防辐射、改善睡眠、抗肿瘤等作用,所以吃草莓对人体还是很有好处的。如果同时合并有糖尿病的人群,建议还是要少吃草莓。高血压人群要注意改善生活习惯,戒烟限酒,低盐低脂饮食,注意控制体重,适当的体育锻炼。同时规律的口服降压药,定期监测血压。
2023-03-13