血糖高怎么控制饮食
2023-03-13
问题描述:血糖高怎么控制饮食
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高饮食,主要是控制主食的摄入量,减少米面之类的食物,多吃粗杂粮,燕麦麦片,玉米面等,糖尿病需要适当的增加蛋白质的入量,吃大豆,豆制品,病人食用含糖分少蔬菜,少吃白糖,红糖,蔗糖,葡萄糖,糖类制成的甜点,糕点,果酱,蜜饯,冰淇淋,甜饮料等,不吃蔬菜类的土豆,山药,藕,胡萝卜等,增加不饱和脂肪酸的食物,少吃含有胆固醇的食物,特别是蛋黄和动物内脏等。
2023-03-13