高血压患者可以适当吃蛋白粉，但是在没有低蛋白的情况下，其实是没有必要吃的。在蛋白正常的情况下说明并不需要专门的补充蛋白，保持目前良好的饮食习惯就可以。高血压患者的饮食没有特别的禁忌和特别需要补充的，主要是低盐低脂饮食，不吃油腻，辛辣刺激，生冷的食物。建议多吃新鲜的水果蔬菜。戒烟戒酒。饮食之外再配合适当的运动。