甜瓜子这种食物是甜瓜的种子，虽然也有一些糖分，但是含糖量并不是很高。如果患有糖尿病，是可以食用这种食物的，但是要注意食用量，一次不要吃得太多。否则也很可能会出现血糖波动，患有糖尿病期间要注意各种饮食的量，即便是面食和米饭这种主食也要控制食用量。建议无论吃什么食物，都要做到精确的称量，避免一次性食用太多。