高血压患者可以适当吃桂圆。桂圆具有补心脾，益气血的作用，对于存在气血亏虚的高血压患者更为适宜。但是不要吃太多。桂圆属于热性的食物，吃多了容易上火，引起便秘。便秘会导致高血压患者的血压升高，不稳定。高血压的患者平时可以吃一些温和的水果，像苹果、香蕉、橙子等。偏热性的像桂圆、荔枝、芒果、榴莲等少量食用。