自汗盗汗总的病机理就是阴阳失调，腠理不固，导致汗液排泄异常。其病因主要有病后体虚，表虚受风，思虑过度，情志不遂，嗜食辛辣刺激性食物等。临床一般分为肺卫不固，邪热郁蒸，心脾两虚，阴虚火旺等四个证型。在具体治疗时，根据不同的情况分别采取益卫固表，清利湿热，补益心脾，滋阴清热的方法来治疗。平时也应该注意加强锻炼，增强体质，调节心情，保持心情愉悦，忌食辛辣刺激性食物。