动脉硬化在人群中非常普遍，据研究发现，14岁的时候动脉管壁上就已经出现了硬化的迹象。只不过这个时候没有表现，随着年龄的增长，逐渐加重。44岁这个年纪应该是动脉硬化的高发期。治疗首先要从饮食方面注意，低盐、低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄肥肉，多吃些蔬菜和水果。不要吸烟饮酒、多运动控制体重。同时选择相应的药物控制好血压、血糖、血脂等危险因素。抗血小板药物预防血栓形成，他汀类药物促进斑块消退，预防动脉硬化进一步加重。