不是所有的甲状腺结节都能通过吃食物来消散。甲状腺结节中只有病灶微小的结节性甲状腺肿，比如小于0.5厘米的，才有可能通过饮食调整来恢复，这类食物主要是含碘丰富的海产品，如海带、海藻类。临床上，甲状腺结节的种类很多，性质各异，有良性的，也有恶性的。发现甲状腺结节时，应先去医院检查，鉴别清楚该结节的性质，并根据其性质选择合适的治疗方案，不能指望通过饮食来消肿散结。