如果最近一段时间老觉得胸闷气短，首先要排除一下环境因素，比如天气是否炎热，室内是否通风良好，休息睡眠是否正常，心情是否愉快，肠胃道是否正常，如果这些因素都没有任何异常的情况下，还是老觉得胸闷气短，就需要考虑有没有器质性心脏病。最常见的是冠心病心绞痛，最好到医院里测量一下血压、心率、做心电图、心脏彩超等一些常规检查，做到提前预防比较好。症状较轻的也可以适当服用一些速效救心丸或丹参滴丸等以缓解症状。