胆固醇和甘油三酯都是血脂的主要成分，升高会引起动脉硬化发病率升高，导致冠心病、脑血栓、下肢动脉硬化等疾病的发病增加。所以一旦出现血脂升高，首先要从以下方面改善：1.注意饮食控制。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，控制食物的总量，减少热量的摄入。2.多运动，增加热量的消耗，控制体重。3.不要吸烟饮酒。4.选择他汀类药物和贝特类药物治疗，将胆固醇、甘油三酯控制在合适的范围。