胸闷打嗝打不出来，可能是饮食不当、吞入过多的空气、进食刺激性食物或者胃肠消化不好引起的。可在医生的指导下，口服药物胶体果胶铋胶囊和兰索拉唑缓解症状，以免不良反应的发生。要调整自己的心态，放松精神，消除顾虑，适当的进行体育锻炼，顺时针按摩腹部利于气体排出。饮食选择膳食纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动。