每天一次降压药在早晨吃最好。因为早晨6点～10点是正常人体生理节律血压高峰期，也是各种升压激素增高期，并且交感神经兴奋性增高，以适应人体工作、活动的需要，这时最容易发生各种心脑血管疾病。有条件做24小时血压监测，在血压增高前2小时服药，因为目前服用的各种长效降压药，一般达峰时间在2小时左右。只有降血压控制在安全范围，才不会引起心、脑、肾等器官的严重并发症。