胸闷、气短是可以通过按摩来解决，通过按摩的方式可以起到活血化瘀，改善周围血液循环的作用，而循环改善好会减轻心脏的负荷。比如在出现心慌、气短、胸闷，可以按摩内关穴、神门穴、膻中穴等穴位，这些穴位可以起到舒筋通络、宽胸理气的作用。即便是没有症状的时候，在平时适当的按摩这些穴位，也可以达到预防症状的作用。