糖化血红蛋白是过去2-3个月血糖的平均值，正常人糖化血红蛋白在4%-6%之间。糖化血红蛋白7.4%已高出正常值，属于轻度升高，说明过去2-3月来，血糖控制不是很理想，需要调整治疗方案。同时注意严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为主，避免暴饮暴食。餐后适当增加运动量，保持心态平和，保持大便的通畅。平时多喝桑叶泡水有助于降糖。