血糖高尽量不吃或者少吃葡萄干，因为，葡萄干升糖指数较高，容易使血糖快速升高，长期高血糖对人体的危害非常，容易导致血糖大幅波动大，必须引起严格重视，尽快调整血糖，使血糖恢复正常，否则，患者的易出现营养匮乏，抵抗力下降，免疫力低下，还会导致肾功能损伤。因此，高血糖的患者必须严格控制饮食，多吃粗粮，多吃升糖指数较低的食物，如：燕麦、麦麸、黑木耳、洋葱、黄瓜以及白菜等。