如果是碘摄入过多，而导致的甲状腺结节出现，那么饮食上必须要避免吃含碘过多的一些食物，例如是含碘的食盐，或者是一些海产品，例如海带、海草、紫菜等等。另外，海鲜也尽量少吃。如果是其他情况引起的，饮食上注意避免吃一些酸辣刺激性的食物，也避免吃一些煎炸、油腻、容易上火的食物，不然有可能会刺激甲状腺结节会继续增大。