甲状腺结节是一种良性结节，如结节较小且无明显增大无需手术治疗，平时生活中少吃一些含碘的产品。1、碘是人体的必需元素，正常人要适量补碘，患有甲状腺结节的患者要禁忌食用海产品，包括海带、紫菜、海鱼等，其中以紫菜含碘量最高，因为过量食用能促进碘吸收从而导致结节增大。2、禁忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒。3、禁忌烟酒、油腻食物、辛辣刺激性食物。4、禁忌夜宵。