糖尿病患者可以吃什么零食
2023-03-13
问题描述:糖尿病患者可以吃什么零食
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病患者可以吃的零食有以下几种:水果类,比如黄瓜、西红柿可以作为代水果,升糖指数比较低,可以不用限制量,其他还有像苹果、猕猴桃、柚子、火龙果、草莓等,这些升糖指数比较低的,可以每次吃2两左右,还有些干果类的,比如花生、瓜子、开心果、松子,这些由于含油脂比较多,最好限制一下量,每天不超过1两,同时吃的时候可以减少一下主餐食量,并注意监测餐前及餐后两小时血糖。
2023-03-13