甲状腺结节临床上很常见，有了甲状腺结节不能过度紧张，这是保养身体最重要的一点，也不要过度恐惧。可以到医院行甲状腺彩超及甲状腺功能检查，目的是评估结节的良恶性，如果结节怀疑恶性，一般情况下就需要手术治疗，当然部分病人也可以观察。如果结节是良性的，一般只需要定期复查就可以。另外饮食上要均衡，不要刻意去吃含碘高的食物，比如海带、虾等海产品。生活工作中要尽量减少压力，乐观的面对一切。