二型糖尿病多是后天引起的，与饮食、生活习惯、肥胖，精神压力过大有直接的关系。二型糖尿病会有一定的家族遗传倾向，但遗传几率较低。一型糖尿病遗传率较高，可达到40%左右。二型糖尿病的患者，在日常饮食上应该注意，避免高脂饮食，不要精神压力过大，应多吃蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些粗粮粗纤维的食物，同时建议患者营养成爱锻炼的习惯，增强体质，尽可能的减少糖尿病的发生。