甲状腺结节有多种类型，不是所有的甲状腺结节都适合食疗。只有明确诊断为良性，且结节较小，有自行消退可能的甲状腺结节才适宜做食疗。良性甲状腺结节的食疗，首先是要饮食清淡，不能吃油腻厚味食物，也不能吃辛辣刺激性食物。其次，食物成分要多样化，并注意以下几点：一，可以多吃具有消肿散结特性的食物，如菱角、油菜、奇异果等。二，适当进食海产品，如海带、紫菜、干贝等，但要避免短期内摄入大量碘离子，不要连续食用海产品。三，多补充维生素和蛋白质。