糖尿病人能吃芝麻吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病人能吃芝麻吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病患者可以少量的吃芝麻。芝麻含有一定量的脂肪,含热量较多,患者不宜吃过多的芝麻油、芝麻酱等芝麻制品,经常吃含有芝麻制品的食物也会引起血糖波动。糖尿病的患者在吃芝麻时,需要在血糖平稳时食用。患者适当的吃一些芝麻或芝麻制品,可以起到润肠通便,具有补充维生素和矿物质等的作用,患者在吃芝麻时一定要掌握量,有利于身体的健康和血糖的调理。
2023-03-13