糖尿病可以吃西瓜子吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病可以吃西瓜子吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以肯定的说糖尿病患者可以吃西瓜子,西瓜子含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B2、维生素E、钙、镁、钾、铁、硒等元素,还含粗纤维等成分。西瓜子所含的成分对糖尿病患者有益。西瓜子所含的不饱和脂肪酸可以降低糖尿病患者的高血压,预防动脉硬化。但由于西瓜子属于油脂类、热量高,糖尿病患者要限量食用,每天食用西瓜子的量不宜超过30克。西瓜子可作为加餐食用。
2023-03-13