血糖高可以吃方便面吗
2023-03-13
问题描述:血糖高可以吃方便面吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的患者可以吃方便面、但是要注意量。此外、方便面的调料包里含有部分的蔗糖,对血糖可能会有些许的影响。其次、面饼属于淀粉类食物、且经过油炸后,其中油脂含量很高。因此对血糖也会有些许影响。所以,不建议血糖高的人吃方便面,不要吃过多的零食。患者宜多吃一些粗粮、粗纤维的蔬菜,例如黄瓜、芹菜、菠菜、苦瓜、秋葵等食物。在用饮食调理治疗的同时,患者应注意坚持锻炼,可以消耗体内多余的热量,有利于血糖的调理。
2023-03-13