患有高血压能吃鸡鸭吗
2023-03-13
问题描述:患有高血压能吃鸡鸭吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压患者一般是可以吃鸡鸭的。对高血压患者而言强调的是进低盐低脂饮食,也就是每日食盐的摄入量不宜超过6g,而且要尽量少摄入油脂类的食物。鸡肉与鸭肉中含有丰富的蛋白质,可以有效补充人体所需的氨基酸,但是烹饪时一定要注意,尽量不要采取油煎油炸的方式,否则会摄入过多不必要的油脂。而且鸡鸭的皮肤与内脏含有较多的油脂与胆固醇,也不适合高血压患者食用,烹饪时应尽量弃去。
2023-03-13