血糖高的人能吃红糖吗
2023-03-13
问题描述:血糖高的人能吃红糖吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的人不能吃红糖。血糖高的患者吃红糖以后会引起血糖迅速增高,容易出现头晕、乏力、身体不适等症状。血糖高的患者不要吃含糖量高的食物,例如巧克力、红糖、冰糖、蛋糕等奶油制品,患者宜吃含糖量低的蔬菜,也可以适当的吃一些含糖量低的水果。血糖高的患者应尽早进行干预治疗,防止发展成糖尿病。同时建议患者应适当进行锻炼,增加户外活动,消耗体内多余的热量,有利于降低血糖。
2023-03-13