大豆和豆制品中都含有大量的大豆异黄酮，这种物质虽然并不是雌性激素，但是因为和雌性激素的化学结构类似，在人体内能提到类似雌性激素的作用。还有蜂王浆中也含有类似作用的黄酮类物质，会在人体内起到类似雌性激素的作用。值得注意的是，正处在生长发育和性征出现期的青春期少男少女不建议食用过多蜂王浆，大量的类雌激素可能干扰他们体内正常的性激素分泌，导致内分泌失调，甚至出现不属于自己性别的性征。