胆固醇正常值是0-5.2mmol/l，高于正常值为高胆固醇血症。胆固醇5.6mmol/l轻微高出正常值，属于轻度高胆固醇血症，可以暂时不需要口服降脂药物。注意以下几点:1，以低盐、低脂、低糖饮食为主，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果、苦瓜、洋葱、山楂等有助于降脂的功效；2、积极参加各种体育锻炼，比如快走、爬山、骑自行车等，能燃烧脂肪降低血脂。