雌激素低可以吃阿胶。因为阿胶是一种中成药，是一位既补血又养血的药物，属于日常生活中女性经常用来养生的药物，非常适合贫血的女性服用，能够改善血虚萎黄、四肢无力、易疲劳、睡眠不好、食欲不振等症状。适量的服用对女性身体健康有一定的益处。如果是为了增加雌激素，日常生活中要多吃一些含有雌激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱等。