糖尿病能吃芋头山药吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病能吃芋头山药吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病患者可以吃芋头山药,做为糖尿病患者的主食类食物。芋头山药具有较高的营养价值,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素,含有脂肪低,具有低热量的优点,可以协助降压、调节血脂、抗动脉粥样硬化、改善便秘、降低结肠癌的发生。但是芋头和山药做为主食类食物,含有较高碳水化合物,不宜进食过多。如果进食芋头山药,其他面食类食物需要适当减量。糖尿病患者食物建议多样化,均衡营养。
2023-03-13