高血压患者一定要戒烟，因为烟草中含有剧毒物质的尼古丁，尼古丁能够刺激心脏，释放大量的咖啡因，使心跳加快，血管收缩，使血压升高。长期大量的吸烟可以引起动脉持续的收缩，常天长日久动脉就逐渐硬化。同时吸烟对血脂代谢也有影响，能够使低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低，从而动脉硬化加进程加快，发生不可逆的高血压。