高血压喝绿茶好吗
2023-03-13
问题描述:高血压喝绿茶好吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压患者可以少量的饮用绿茶。绿茶含有咖啡碱、茶碱、芳香油、碳水化合物、多种维生素、氨基酸、儿茶素,还含有钙、磷、铁等多种矿物质,尤其是绿茶中的儿茶素有较强的抗氧化作用。绿茶所含成分有预防动脉硬化、降压、减肥、抗衰老等功效。绿茶对高血压患者有益,是高血压患者的适宜饮品。高血压患者可每天喝绿茶5g以内。
2023-03-13