糖尿病患者能吃面条吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病患者能吃面条吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
面条作为主食,糖尿病患者可以适量进食。糖尿病患者需要严格控制每日碳水化合物的摄入量,面条摄入量不宜过多,否则可引起血糖升高。面条建议选用荞麦或杂粮面条,可以增加膳食纤维的摄入,延缓葡萄糖的吸收有利于控制餐后血糖,避免餐后血糖波动。建议面条煮的筋道为好,不宜煮的时间过长,以免糖水化合物的糊化程度高,进入肠道吸收快,不利于患者血糖的控制。
2023-03-13