确诊心律失常最好的办法就是做动态心电图。因为心律失常在不发作的时候，常规的心电图不一定能抓住心律失常。动态心电图是24小时进行心电监护，抓住心律失常的机会还是比较大的。如果有症状时，可以自己摸脉搏，可以感觉到脉搏有停顿感或不少齐，但是分不清到底是哪种类型的心律失常，建议还是医院完善相关的检查。也可以通过电生理的检查来主动诱发心律失常，明确心律失常发生的机制。