吃什么能促进雌性激素的分泌
2023-03-13
问题描述:吃什么能促进雌性激素的分泌
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
雌性激素对女性来说很重要,平时吃以下食物能促进雌性激素的分泌:1.南瓜,含有丰富的维生素E,可作用于脑下垂体和卵巢,刺激雌性激素的分泌;2.鸡蛋,其中所含的胆固醇是合成雌性激素的原料;3.豆腐、豆浆等大豆制品,其中含有天然的植物性雌激素大豆异黄酮,可调节雌性激素的分泌;4.卷心菜,其中含有的维生素、膳食纤维等物质,可促进雌性激素的分泌。
2023-03-13