自己在家检测尿糖就是用尿糖试纸，将试纸带侵入尿液中湿透后取出，在30-60秒内观察试纸带颜色与比色板对照，出现浅蓝色表示没有尿糖，出现棕红色表示有尿糖。尿糖试纸检测的尿糖不准确，仅作为参考而不能作为诊断糖尿病的依据。因为当血糖大于9-10mmol/l时，尿液中才会出现尿糖。所以不建议患者在家自测尿糖，需要去医院检查血糖以排查糖尿病。