降血压可以通过生活方式的干预和使用降压药物。如果患者只是一过性的血压升高，比如情绪激动，睡眠不佳，服用升压的药物，这种情况去除这些诱因后，血压就会降到正常。如果患者是一级的高血压，可以进行生活方式的干预控制血压，在饮食上要低盐低脂，控制日常生活当中钠盐的摄入，进行适当的体育锻炼，控制体重，戒烟戒酒。二级高血压的患者，可以使用降压药物控制血压，常用的药物有贝那普利，氨氯地平，缬沙坦，硝苯地平缓释片等。