甲减可以吃黑豆，黑豆含有丰富的植物蛋白及各种维生素、矿物质，对甲减没有影响，而且还可以补充各种营养物质。甲减不宜吃辛辣、油炸、刺激性食物，忌烟酒、咖啡等，以免加重病情。还有卷心菜、白菜、核桃、菜花、木薯等食物，容易导致甲状腺肿大，应尽量少吃或补充。如果是桥本氏甲减，不吃高碘食物，比如海带、紫菜、鱼虾等，容易加重病情。