血糖高可以吃雪莲吗
2023-03-13
问题描述:血糖高可以吃雪莲吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的患者是可以吃雪莲果的,雪莲果是一种含糖量非常低的水果,雪莲果里含有雪莲果多糖、多种微量元素和营养成分,含有丰富的维生素,雪莲果多糖具有降血糖、降血脂等作用,可以抑制血脂升高,降低胆固醇,有保护肝脏的功效。血糖高的患者建议在饮食上低糖、低脂饮食,不要吃高胆固醇食物和含糖量高的水果,患者宜多吃蔬菜类的食物,同时建议患者应增加户外活动,增加体育锻炼,有利于血糖的调理。
2023-03-13