高血糖高血压饮食禁忌:1、忌高糖食物，比如糖块、蛋糕、甜点、碳酸饮料、咖啡等，以免导致高糖血症；2、忌辛辣、油炸、腌制食物，比如辣椒、炸鸡、炸肉、咸菜、肥肉、炖排骨汤、咸鸭蛋、腊肉、熏肠、酱菜等；3、浓茶，容易导致兴奋、失眠、心悸等而使血压升高。多吃新鲜蔬菜，比如芹菜、白菜、苦瓜、菊花等，适当吃豆制品、木耳等。