血压血糖高，可以吃冬瓜。冬瓜的热量极低，每100g才含有12卡的热量，其中含糖和钠的量都非常低，属于非常好的低盐低脂低糖性食物。此外，冬瓜从药用功效上，可以起到清热利水，消肿解毒的作用，促进排尿，有一定的降压的作用，对于血压高的患者有很好的食疗价值。冬瓜本身含糖量低，又抑制糖向血脂转化，不仅不引起血糖升高，还可以改善肥胖，所以血压高血糖高的患者鼓励多吃冬瓜 。