高血压能常喝豆浆吗
2023-03-13
问题描述:高血压能常喝豆浆吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病患者可以常喝豆浆的。豆制品是高血压病、糖尿病优选的补充蛋白质的食物。有高血压病的患者,主要是低盐、低脂饮食,少吃脂肪和胆固醇高的动物性食物,如少吃动物内脏、肥肉等,平时也要锻炼身体,控制体重,每天进行不少于30分钟的有氧运动,生活规律,保证足够的睡眠,保持良好的情绪。定期检测血压、血液生化。
2023-03-13