高血压适合喝的果汁很多，可以喝具有清热解毒、活血化瘀功效的果汁，比如菠萝汁、苹果汁、橘子汁等，还可以用菠菜、胡萝卜、生菜等蔬菜榨汁，对高血压的恢复也有帮助。高血压人群饮食，应以低脂、低钠食物为主，比如瘦肉、鱼肉等，可以改善高血压引起的水肿症状。高血压平时要按时服用降压药治疗，比如氨苯蝶啶、螺内酯、普萘洛尔等。