糖尿病人可以吃鲈鱼吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病人可以吃鲈鱼吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病人可以吃鲈鱼,但是要选择清蒸或者炖的方式,不要油煎油炸,每顿吃的量不能超过一两。鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B以及钙、铁、锌、硒等微量元素,鲈鱼血还含有大量的铜元素,营养价值很高。所以糖尿病人可以适量的进食鲈鱼。另外,其他的鱼类、虾类、螃蟹、海参等蛋白丰富的食物糖尿病人都可以选择进食,只要控制好量,不要吃的过多即可,否则会对血糖有影响。
2023-03-13