有高血压可以吃番石榴吗
2023-03-13
问题描述:有高血压可以吃番石榴吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的患者是可以吃番石榴的。因为富含番茄红素的食品如番石榴,番茄以及草莓,番木瓜,西瓜,柿子,葡萄柚等能够有降压作用。它们的番茄红素的含量有所不同,也就决定了降压效果不同,每100克番石榴富含5.23-5.50毫克番茄红素。其含有番茄红素的含量超过其它食品。并且番石榴还富含蛋白质,维生素C,钙等,这些也是有降压作用的营养物质。
2023-03-13