高血压人是能吃姜枣茶的，姜枣茶具有活血化淤、温中止痛的功效。可以治疗高血压引起的四肢水肿、面色苍白、头疼等症状，还可以改善改善高血压引起的腹痛症状。高血压人还可以吃其他活血化瘀的食物，比如红糖、紫甘蓝、白菜等。患有高血压后要尽量避免吃碘盐含量高的食物，比如腌制的咸菜，容易使人体组织细胞液含量增加，加重高血压水肿症状。