高血压波动过大有以下原因：首先是服用的短效降压药物，在服药后很快可以将血压控制较好，但一般短效药物持续时间较短，所以可能引起血压的大幅度波动。所以对于大多数高血压患者，建议服用长效降压药。其次是一日内活动量较大，在剧烈活动或体力劳动中，血压可以有较大的升高，而在休息时可能恢复至正常，引起血压波动过大，注意观察即可。另外是情绪波动较大，情绪波动，心情激动都与血压相关，注意调整情绪，保持乐观。