虽然运动是一种改善房颤症状的积极生活方式，但是房颤患者通过运动不可能恢复正常。一部分房颤患者的房颤发生可能是运动型心肌病导致的，其长期的进行无氧运动可能会导致心脏的损伤，引起房颤的可能，对于这一部分人群运动并没有改善房颤的作用。但也建议房颤患者进行适当的有氧运动，比如快走，慢跑等，可以改善心脏的储备能力，减轻房颤的症状。对于阵发性房颤的患者可能有减少房颤发作的可能。