高血压糖尿病人吃芝麻油好吗
2023-03-13
问题描述:高血压糖尿病人吃芝麻油好吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压、糖尿病患者可以食用芝麻油,芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素E、芝麻素等,良好的抗氧化、延缓衰老、通便润肠等功效,所以食用芝麻油是好的。但是芝麻油属于高脂食物、热量极高,高血压、糖尿病患者要适量食用,食用过量容易引起血脂、血糖的大幅波动。高血压、糖尿病患者食用芝麻油后,当餐适当减量或去除色拉油的再摄入。
2023-03-13